茶臼山一帯は、長野盆地と犀川に挟まれたなだらかな山地で、歴史に名を残す多くの集落が点在し、ふるさとの原風景を今にとどめています。「多様な自然」と「里山の暮らし」が調和した茶臼山一帯を堪能してください。
●信里棚田コース/6.7km（約3時間）
●山ろくアップルコース/2.5km（片道約1時間）
●一本松コース/1.52km（片道約1時間）
●小松原コース/4.26km（片道約2時間）
ほか健脚向き周遊コースあり